Lo yoga della risata si è svolto ieri a Modugno
Si tratta di un potente strumento per la riduzione dello stress
venerdì 23 agosto 2024
13.24
Ridurre lo stress, rafforzare il sistema immunitario, migliorare l'umore e promuovere la felicità. Lo "Yoga della risata" che si è svolto ieri a Parco San Pio, ha coinvolto i partecipanti in un'esperienza unica di benessere e serenità.
Promosso dall'Assessore alle Politiche Sociali, Apollonia Fragassi, è stato guidato da Francesca Rucci, rinomata teacher e Laughter Yoga Ambassador. Lo Yoga della Risata è uno strumento potente per ridurre lo stress attraverso una tecnica universale che combina esercizi di respirazione yoga con risate incondizionate, permettendo ai partecipanti di liberare la mente e il corpo dallo stress quotidiano, favorendo il buon umore e la connessione sociale.
Promosso dall'Assessore alle Politiche Sociali, Apollonia Fragassi, è stato guidato da Francesca Rucci, rinomata teacher e Laughter Yoga Ambassador. Lo Yoga della Risata è uno strumento potente per ridurre lo stress attraverso una tecnica universale che combina esercizi di respirazione yoga con risate incondizionate, permettendo ai partecipanti di liberare la mente e il corpo dallo stress quotidiano, favorendo il buon umore e la connessione sociale.